De vogeltjes fluiten en het zonnetje schijnt. Niet lang meer en we trekken met zijn allen massaal de jurkjes uit de kast. Melkflessen of niet, ook jij moet eraan geloven. Tijd dus om ons lichaam vliegensvlug ‘zomerklaar’ te maken! Hoe? Lees hier onze tips!

Bikiniklaar red je misschien niet in zo’n korte periode maar laten we ons voor nu richten op jurkjesklaar. Geen streng dieet of zware oefeningen maar gewoon een paar kleine aanpassingen in je levensstijl.

Drink water

Stap 1 is een makkie zou je zeggen. We weten het allemaal maar op een of andere manier doen we het toch niet. Drink per dag minimaal 1,5 liter water! Moet jij afvallen om je lichaam zomerklaar te maken? Probeer dan eens om 2,5 liter water te drinken. Niet alleen krijg je een vol gevoel van water, waardoor je minder zal eten, ook helpt het je spijsverteringstelsel met het verteren van je voedsel.

Wit is het nieuwe groen

Beu van al het water? Neem lekker een kop thee, en nee, geen groene thee. Hoewel iedereen de laatste tijd beweerde dat groene thee hielp bij het afvallen hebben onderzoekers onlangs ontdekt dat witte thee het beste helpt om af te vallen. Bovendien zit witte thee boordevol anti-oxidanten waardoor het je huid verjongt. Hallo zomerklare benen!

Eet gezond

Je bent wat je eet! Eet slank en gezond en je zult ook slanker en gezonder worden. Niets nieuws onder de zon dus. Eet veel groenten en fruit, een lekker visje en magere producten als magere yoghurt en magere melk.

Kijk ook eens naar wat voor huid jij hebt om jouw voeding erop aan te passen. Heb je bijvoorbeeld altijd een erg droge huid? Dan heeft jouw huid behoefte aan goed vet zoals je uit noten, vis en avocado kunt halen.

Pak de fiets

Geen excuus meer om de fiets niet te pakken. Het is weer lekker weer buiten en die benen mogen wel wat beweging krijgen. Beweging is niet alleen goed voor de exercise maar ook voor een gezondere en strakkere huid. En vergeet niet: alle kleine beetjes helpen!

Scrubben

Voor de mooiste huid moet je regelmatig, liefst wekelijks, scrubben. Door te scrubben haal je de dode huidcellen weg waardoor je huid weer straalt en bovendien zachter en gladder aanvoelt. Let op: koop geen scrubs met microplastics, deze zijn heel slecht voor het milieu.

De koude douche

Ok, we geven toe, dit klinkt wat minder fijn maar het is ontzettend goed om je benen af en toe een goede koude douche te geven. Dit verstevigt je huid en voert afvalstoffen af. Na de douche verwen je de benen met een hydraterende bodylotion.

Tip: voor het mooiste resultaat smeer je de benen in met opwaartse bewegingen met de handen plat en de duimen aan de zijkant.

Zon uit een potje

Je benen hebben al een tijdje geen zon meer gezien maar je moet toch ooit voor het eerst een jurkje aan. Het oh zo bekende melkflessen dilemma. Maar ook daar is een makkelijke oplossing voor: zon uit een potje!

Tip: doe voordat je de zelfbruiner opdoet altijd wat bodylotion op je droge plekjes zoals je knieën, ellebogen en hielen. Zo voorkom je donkere kringen.

Lichaam zomerklaar maken gelukt?

Wist je dat het drie weken kost om ergens routine van te maken? Probeer bovenstaande tips dus minstens drie weken uit en als het goed is ben je daarna verzekerd van een zomer met een zomerklaar lichaam! En dan mag jij jezelf wel belonen met wat leuke zomerjurkjes. Wij hebben een pagina met meer dan 2500 zomerjurkjes, klik hier om een kijkje te nemen.

En nu maar hopen op heel veel zonnige dagen! Heb jij ook nog tips om je lichaam zomerklaar te maken?

We lopen op het moment vaker met de paraplu in de hand dan we ons in een mooi zomerjurkje kunnen vertonen. Niet zo gek dus dat er een complete run op lastminutes naar de zon is. Tijd voor wat inpaktips!

Op vakantie zijn er over het algemeen een paar dingen die niet mogen ontbreken in je koffer: jurkjes, jurkjes en nog eens jurkjes! Jurkjes voor een dagje naar het strand die je gemakkelijk over je bikini aantrekt, jurkjes voor het ontdekken van dat pittoreske stadje en natuurlijk verleidelijke jurkjes voor de avondjes uit! Maar hoeveel jurkjes kun je nou werkelijk meenemen zonder te zorgen voor een hernia bij de kofferdragers op het vliegveld? Met deze tips, een stuk meer!

Inpaktip 1
Dit is de gouden tip: de Supertrash Thousandways jurk! Dit jurkje heet niet voor niets Thousandways. Je kunt er werkelijk alle kanten mee op: strapless voor naar het strand, one-shoulder voor een avondje dineren of misschien wel halter met een diep decolleté voor een avond stappen!

Inpaktip 2
Hoe vaak komt het wel niet voor dat je dingen inpakt die je niet eens draagt? Vaak omdat je niet de juiste items bij je hebt om mee te combineren. Pak daarom setjes accessoires in (lees: sandaaltjes, riempje, tasje + sieraden). Door je accessoire setjes uit te leggen kun je de bijpassende jurkjes en kleding selecteren. Zo weet je zeker dat je alles kunt combineren! Zo neem ik altijd minimaal drie setjes accessoires mee; een zwarte, bruine en een kleurrijke!

Inpaktip 3
Kreukelgevoelige jurkjes kun je het beste oprollen, zo kreukelen ze het minst!

Inpaktip 4
Pak je ondergoed en sokken als laatste in. Deze kun je altijd wel in de kleine hoekjes proppen.

Inpaktip 5
Last but not least: Houd een klein beetje ruimte over want welke vakantie is compleet zonder een paar mooie aankopen op bestemming!

Ga jij deze zomer nog op vakantie? Wat mag er niet ontbreken in jouw koffer?

Eindelijk begint de zomer dan toch een beetje door te zetten in ons kikkerlandje! Het zonnetje schijnt vrolijk en het kwik stijgt steeds meer. En waarschijnlijk spreken we voor iedereen als we zeggen dat het wel eens tijd werd! Na die koude wintermaanden en regenachtige dagen kunnen de warme outfits eindelijk plaatsmaken voor lekkere zomerse kleding. En bij zomerse kleding horen natuurlijk zomerjurkjes!

Zomerjurkjes zijn er in alle vormen en kleuren maar wij hebben de leukste voor je op een rijtje gezet. Vooral bij merken als Pink Loop en B.Young kun je goed terecht voor leuke zomerjurkjes! We zullen zoals jullie wel zullen weten veel pastel en printjes voorbij zien komen in het modebeeld dus met onderstaande jurkjes ben je helemaal up-to-date als het om trends gaat. Om de outfit af te maken combineer je de fijne jurkjes met zomerse sleehakken of leuke sandaaltjes.

Wij zien onszelf al heerlijk zitten op het terras of flaneren langs de boulevard in deze zomerjurkjes, en jullie?

B.Young € 49,95

Object € 34,95

Zigga € 44,95

Pink Loop € 29,95

Mint&Berry € 39,95

Mango € 19,95

Rip Curl € 64,95

B.Young € 43,95

Pink Loop € 23,95

Jaaa, eindelijk! Het is lente! Het zonnetje schijnt en de terrasjes stromen weer vol. Wij worden helemaal vrolijk van dit mooie weer en krijgen dan ook zin in fijne zomerjurkjes! En dan vooral die in vrolijke kleuren en met drukke printjes! Voor blote benen is het nog wel een beetje fris maar dan trek je toch gewoon een panty aan? Met deze jurkjes kan dat makkelijk! Net zoals een colbertje of een leren jasje erop dragen.

Pink Loop € 29,95

Vila € 27,50

Only € 34,95

Lee € 63,96

Vila € 34,95

Pink Loop € 29,95

C&A € 19,-

Rut m.fl. € 39,95

Angel Eye € 40,50

Heb jij al jurkjes voor de lente aangeschaft?

De zomer is vorige week echt begonnen en het is gelijk te voelen aan de temperatuur! Tropische temperaturen hebben we zelfs deze week. Tijd om de zomerjurkjes weer uit de kast te halen en met een koffer vol kleurige en fleurige zomerjurkjes naar tropische bestemmingen te trekken. En bij een goede vakantie kan een goed tijdschrift natuurlijk niet missen.

Waarschijnlijk heb je hem al uit voordat je weg gaat maar je hoeft je deze vakantie niet te vervelen met de ELLE zomerspecial! ELLE Beach is de extra vakantiespecial van ELLE, dit jaar van wel 250 pagina’s dik! Verwacht de allernieuwste en hipste zomertrends, veel goede beach looks, heel veel tips & tricks en nog véél, véél meer.

Neem hier vast een kijkje in het inkijkexemplaar van ELLE Beach >